ENTRENA
sabiendo
EXACTAMENTE
qué hacer.

Pierde peso, gana fuerza y cambia tu cuerpo con un plan hecho para ti.

Empezar

Pierde entre 6 y 12 kg en 3 meses

Entrenamiento en gimnasio o en casa

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ELLOS YA LO CONSIGUIERON.
AHORA TE TOCA A TI.

Más de 500 personas ya han perdido entre 6 y 12 kg en menos de 3 meses, cumpliendo con el programa.

Toni

Transformación en 12 semanas

Janet

Transformación en 12 semanas

Lluis

Transformación en 16 semanas

Gina

Transformación en 9 semanas

Pascu

Transformación en 10 semanas

Loli

Transformación en 20 semanas

Erin

Transformación en 20 semanas

Mónica

Transformación en 20 semanas

Javi

Transformación en 6 semanas

Sonia

Transformación en 20 semanas

Janet

Transformación en 12 semanas

Esto es para ti si…

✕ Sin plan claro, sin resultados

Vas al gimnasio y no tienes claro qué hacer ni si lo estás haciendo bien.
Entrenas y comes “más o menos bien”, pero tu cuerpo sigue exactamente igual.
Has probado rutinas y dietas, pero nada te funciona.
Tu vida es un caos y no encuentras claridad para entrenar.
Te notas hinchad@, estancad@ y sin energía.
No sabes qué comer para perder peso sin pasar hambre.

Elige lo que te da RESULTADOS

Primero lo genérico. Luego lo que funciona.

OTROS PROGRAMAS Genérico, sin seguimiento

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✕Rutinas genéricas.

✓Plan hecho para ti, no genérico.

✕PDFs o hojas impresas que no vuelves a mirar.

✓Sabes exactamente qué entrenar cada día.

✕Dietas estándar.

✓Nutrición adaptada a tus horarios y gustos.

✕Sin corrección de técnica.

✓Ajustes cuando lo necesitas (sin esperar “a ver qué pasa”).

✕Respuestas tipo robot.

✓Te digo qué cambiar cuando te estancas (te acompaño yo personalmente).

✕Nadie te dice si vas bien o mal.

✓Resultados visibles en 8–12 semanas.

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32.000+

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12.000+

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100+

Clientes/año

12 kg

Pérdida media

PRO

Ex ciclista profesional

+6 años

Experiencia profesional

Soy Ruben y ayudo a personas a empezar en el gimnasio de una forma súper simple.

Tan simple que muchas veces sorprende: llegar al gimnasio sabiendo exactamente qué hacer, qué ejercicios tocar, qué peso usar y cuántas repeticiones hacer, sin improvisar ni perder el tiempo. Todo acompañado de un plan nutricional para que el esfuerzo se traduzca en resultados

Antes de ser entrenador fui ciclista profesional, y a día de hoy sigo siendo deportista.

Me gusta retarme y compaginar disciplinas que, sobre el papel, no tienen sentido juntas: ciclismo y fuerza.

No es mejor quien más entrena, sino quien mejor asimila su plan.

Eso es exactamente lo que aplico hoy con mis clientes, y por eso la gran mayoría consigue resultados visibles en pocas semanas: una media de 12 kg perdidos y 5 estrellas en Google.

      
   Fatness | Entrenador Personal en Menorca | Entrenador Online | Nutrición
   156 reseñas Google 
  
 
 
   
 
 
       Publicado en Google  
   
   Juana Fortuny Villalonga 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Super bé, has aconseguit crear hàbits en jo i que estimi el gym fins al punt de no voler perdre cap entrenament. Sempre atent i molt exigent fas que s’arribi a on no sabia que podia.
  
 
      Publicado en Google  
   
   ruben alcaide 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. siempre pendiente a todo y muy profesional
  
 
      Publicado en Google  
   
   James OC 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Un gran referente, con un acompañamiento muy cercano y con siempre ganas de sacar lo mejor de ti.
  
 
      Publicado en Google  
   
   Angela Carreras Reines 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Mi Experiencia perdida de 10kilos en total Experiencia de 100% Rubén como profesional ,Genial Seguimiento y trato más compromiso por su parte ,Estupenda Lo recomiendo muchísimo.
  
 
      Publicado en Google  
   
   Adela Francia Diaz 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Super bien. Entrenador muy proactivo, te sientes acompañado todo el tiempo. Se adapta a tus necesidades y a tu ritmo. Estuve 3 meses, y a pesar de ser un periodo en mi vida de muchos viajes y muchos cambios donde me costaba seguir una rutina, pude adaptar el plan y sentirme acompañada. He perdido 5 kg!! Ademas muy buena vibra
  
 
      Publicado en Google  
   
   Laura Morato 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. El método Fatness funciona. Rubén es motivador está  pendiente,sus métodos realmente funcionan,había probado otros nutricionistas y no me funcionaban.Me quedé embarazada y después de mucho esfuerzo y disciplina,con la ayuda de Rubén (sus pautas de entreno y alimentación)he perdido 10kilos estoy muy contenta y agradecida y seguiré hasta conseguir mi objetivo. Ademas consigue que establezcas una rutina sana en nutrición fácil de seguir y un entrenamiento adaptado.
  
 
      Publicado en Google  
   
   Francesc Salom Segui 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Buscava motivación y ganas de volver a entrenar y gracias a el lo he conseguido! Te hace una dieta fácil de seguir y que no te aburre y no te cansa. En mi experiéncia personal muy recomendable , gane musculo rápido y perdí grasa.
  
 
  
  
 
     Verificado por: Trustindex  La insignia verificada de Trustindex es el símbolo universal de confianza. Solo las mejores empresas pueden obtener la insignia verificada si tienen una puntuación de revisión superior a 4.5, basada en las reseñas de clientes de los últimos 12 meses. Leer más