Entrenas con claridad.
Ejercicios, series, repeticiones y progresión según tu objetivo, nivel y material.
APP FATNESS ONLINE
Tu plan.
En tu móvil.
Contigo.
Entrenamiento, nutrición y seguimiento. Todo tu plan organizado, con una persona al otro lado para acompañarte.
G5,0 en Google176 reseñas
UN PROGRAMA CONECTADO
Cada parte tiene
un propósito.
La app organiza la información. El equipo interpreta tus registros y adapta el plan.
Comes a tu manera.
Un plan que tiene en cuenta tus gustos y horarios. Con alternativas y 950 recetas fit.
Avanzas acompañado.
Tus registros, dudas y sensaciones sirven para revisar el proceso y hacer ajustes.
EL PROGRAMA POR DENTRO
Tocas. Lo ves.
Lo entiendes.
Explora cada parte del programa y descubre cómo se organiza tu día a día.
ENTRENAMIENTO / CON UN PROPÓSITO
Entras a entrenar.
Sabes qué hacer.
Ejercicios, series, repeticiones y cargas organizados para ti. En el gimnasio o en casa, con vídeos para entender cada ejercicio y una progresión clara.
- Vídeos de ejercicios
- Registro de cargas y repeticiones
- Correcciones en vídeo
NUTRICIÓN / CON UN PROPÓSITO
Comes con un plan.
A tu manera.
Una alimentación organizada según tu objetivo, horarios, gustos y comidas habituales. Compartes tus dificultades y buscamos una forma de hacerlo sostenible.
- Opciones para tus comidas
- 950 recetas fit
- Ajustes según tu evolución
SEGUIMIENTO / CON UN PROPÓSITO
Entiendes cómo vas.
Decidimos cómo seguir.
Revisamos peso, medidas, fotos, sensaciones y cumplimiento del plan. El progreso se valora con contexto, además del número de la báscula.
- Tus registros, en un sitio
- Fotos y medidas
- Revisión del proceso
FUERZA + RESISTENCIA
La resistencia
también tiene su plan.
- Tu disponibilidad real
- Intensidad adaptada a tu nivel
- Coordinado con el gimnasio
- Recuperación y ajustes
CARDIO / CON UN PROPÓSITO
Caminar, correr o pedalear.
Con dirección.
Organizamos el cardio junto con la fuerza según tu nivel, objetivo y tiempo disponible. También tenemos un programa específico para ciclistas y Mallorca 312.
- Intensidad individual
- Fuerza y resistencia coordinadas
- Recuperación y carga
Ruben FatnessTu entrenador
Esta semana viajo y solo puedo entrenar dos días.
Lo adaptamos. Te preparo dos sesiones y opciones de comidas para esos días.
Plan actualizado
Entrenamiento + nutrición
Entrenamiento + nutrición
Escribe un mensaje…
Ejemplo ilustrativo de ajustesAJUSTES / CON UN PROPÓSITO
Si algo cambia,
el plan se adapta.
Una semana complicada, un estancamiento o un nuevo objetivo. Revisamos qué está pasando y ajustamos entrenamiento y alimentación cuando lo necesitas.
- Tu disponibilidad
- Tus resultados y sensaciones
- Comunicación por el chat
APP FATNESS ONLINE
Tu plan, en el móvil.
Te lo enseño.
Dónde están tus entrenamientos, cómo consultas tu alimentación y cómo registras lo que haces.
Vídeo real del programa · Se carga al abrirlo.
ASÍ EMPEZAMOS
Un paso cada vez.
Un plan para ti.
Primero entendemos tu objetivo y tu vida real. Así el plan empieza por ti.
EXPERIENCIAS REALES / GOOGLE
Más que un plan.
Sentirte acompañado.
Acompañamiento cercanoGoogle
«Un gran referente, con un acompañamiento muy cercano y con siempre ganas de sacar lo mejor de ti.»
Un plan que se adaptaGoogle
«Entrenador muy proactivo, te sientes acompañado todo el tiempo. Se adapta a tus necesidades y a tu ritmo.»
Hábitos que se sostienenGoogle
«Ademas consigue que establezcas una rutina sana en nutrición fácil de seguir y un entrenamiento adaptado.»
Motivación y hábitosGoogle
«Super bé, has aconseguit crear hàbits en jo i que estimi el gym fins al punt de no voler perdre cap entrenament.»
Atención personalGoogle
«siempre pendiente a todo y muy profesional»
Seguimiento y compromisoGoogle
«Seguimiento y trato más compromiso por su parte ,Estupenda Lo recomiendo muchísimo.»
Una alimentación sostenibleGoogle
«Te hace una dieta fácil de seguir y que no te aburre y no te cansa.»
7 experiencias reales. Desliza para leer más.
Fragmentos de reseñas de Google publicados en nuestra web. Consulta las opiniones en su fuente original.
ANTES DE EMPEZAR
Las dudas,
sobre la mesa.
No necesitas tenerlo todo claro para dar el primer paso.
¿La app es el programa completo?
La app es la herramienta donde tienes organizado tu plan. El servicio incluye la personalización, el seguimiento y los ajustes del equipo FATNESS.
¿Puedo ver un vídeo antes de empezar?
Sí. Pulsa «Ver la app por dentro» y verás el vídeo real del programa en esta página.
¿Cómo funciona el chat?
Puedes compartir dudas, sensaciones y dificultades para revisar tu proceso. No implica una respuesta inmediata a cualquier hora.
¿Mi plan será igual que el de las imágenes?
Las pantallas muestran ejemplos del programa. Tu rutina y alimentación se preparan según tu objetivo, tu nivel, tus horarios y tus preferencias.
¿Tiene un coste adicional?
El acceso a la app forma parte del programa contratado. Puedes consultar los bloques, los cobros y la renovación en la página de programas y precios.
ANÁLISIS GRATUITO / SIN COMPROMISO
Tu objetivo.
Vamos a darle un plan.
Cuéntanos dónde estás, qué quieres conseguir y qué te está frenando. Vemos si FATNESS encaja contigo antes de dar el siguiente paso.
Quiero analizar mi caso
Tu situación real. Una respuesta personal.
